گاهی ممکنه برامون پیش بیاد که از دست آدم های اطرافمون خیلی ناراحت و عصبی باشیم.
تجربه به من نشون داده که در چنین شرایطی بهترین کسی که میتونه بهمون کمک کنه خودمون هستیم. چون دیگران ممکنه درست متوجه حرفمون، مشکلمون، دلیل ناراحتیمون نشن. از طرفی اون ها این همه سال جای ما زندگی نکردن تا خیلی چیزا رو در موردمون بدونن. بهترین کسی که مارو درک میکنه، مشکلمون، احساساتمون، دلیل دلخوریمونو میفهمه فقط یه نفره، خودمون.
اما موضوع اینه که اون لحظه خودمون عصبی و ناراحتیم و نمیتونیم درست فکر کنیم یا درست تصمیم بگیریم. پس چکار باید کرد؟ 🤔☝🏻😃💡👇🏻👇🏻👇🏻
